Caminos Cruzados ❋ Crossroads

Camino. Aprendo. Conecto. Vivo. […] Sólo necesito un mapa, una brújula y mi destino. ~ Aida Alsa @aidaalsa_coaching 🧭🗺📍

Hoy me atrevo con esto porque quiero tomar distancia de cualquiera de mis “problemas”, como los conocemos comúnmente - y que, en realidad, son creados por mi propia percepción y sólo existen en mi mente de esa manera: pesados, limitantes e incluso amenazantes. Además, seguir darle muchas vueltas a lo mismo no me lleva a ninguna sitio sino a un estado de malestar y estrés del que me cuesta salir. Por lo tanto, lo que hago conscientemente es no te pre-ocuparme y ocuparme cuando tenga esa situación delante. Y cuando eso pase, apreciaré el “problema” como una oportunidad para explorarlo con curiosidad y responsabilidad. Cuántas soluciones pueden crearse a partir de esta situación? Cuáles son mis posibilidades?  Tener un “problema” puede ser tan agotador como renovador, tan aterrador como interesante, tan arriesgado como gratificante. 🙏🏼 Feliz finde a todos! 

I dare to post this today because I want to take some distance from any type of what is commonly understood as “problem” which, in the end, is just created by my own perception and only existing in my mind as such: heavy, limiting and even scary. Furthermore, I know that if I continue thinking and rethinking about it over and over again, it will bring me nowhere but to a place of discomfort and stress. So what I consciously do is transforming my “issue” into an opportunity to explore through curiosity and responsibility.  How many solutions can arise around this situation? How many possibilities do I have to approach this matter? And which are they? Having a “problem” can be as tiring as enriching, as scary as exciting, as risky as fulfilling. 🙏🏼 Enjoy your weekend!

La otra noche, como ya va siendo una costumbre, mis hijos  @willem.nassau  me pidieron que les contara una ristra de cuentos tradicionales antes de irse a dormir.  Mientras desarrollaba uno de los relatos, me di cuenta que el tunante antagonista que tienen en común todas las historias que explico una y otra vez es el mismo que acostumbraba a tomar roles principales en mi vida, incluso llegando a dirigir mi propia historia y mi guión. De hecho, aún hay veces que lo sigue haciendo: mi Lobo Feroz acecha y, constantemente, busca oportunidades para cruzarse en mi camino e interrumpir mi trayecto hasta desviarlo. Me camela. Me distrae. Mi Lobo Feroz se disfraza de miedo y aparece de repente para bloquearme, para no dejarme avanzar; mi Lobo Feroz se manifiesta haciendo de juez interno y llega a ser realmente estricto y punitivo, me roba la flexibilidad y me deja sin compasión; mi Lobo Feroz se transforma en culpa, se agarra a mi pecho y, sin dejarme respirar, me asfixia y me pes...

Mañana será otro día… y así está bien! A veces, nos encallamos en cosas que hacemos. A veces, nos agobiamos, nos bloqueamos, nos sentimos incapaces de salir de esa espiral en la que nos metimos intentándolo una y otra vez. Bueno, pues ese es el momento idóneo para darse la vuelta, desprendernos y dejarlo tal y como está. Ese es el instante en el que, simplemente, debemos centrarnos en otro asunto y aprendemos la lección desde/sobre la flexibilidad, la adaptabilidad y la compasión.  Porque un buen sentido del compromiso, de la responsabilidad y del perfeccionismo también necesita de esos elementos que nos hacen mejores como seres humanos. Venga, mañana será otro día!

Call it a day…  and it’s okay! Sometimes we get stuck in what we are doing. Sometimes we get overwhelmed, blocked and feel unable to leave the loop we got in just by trying over and over again. Well, that’s the right moment to turn around, break off and let it go. That’s the perfect time to just focus on something else and learn the lesson from/about flexibility, adaptability and compassion.  Because a good sense of compromise, responsibility and perfectionism also requires those elements that make us better as human beings. Now, let’s call it a day!

Al igual que no hay noche sin día, no existe la alegría sin la tristeza, ni la cobardía sin la valentía. Ni siquiera el frío si no hay calor.   No hay salida si no hay entrada. Ni un abajo sin arriba. Tampoco existe la necesidad sin amabilidad, ni el placer sin el sufrimiento. Y es que no existe la luz si no hay sombra; y cuando, finalmente, comprendemos que cuanta más luz hay en nosotros, más intensa es nuestra sombra, mejor entendemos la dinámica tan perfecta, contundente y delicada que une y relaciona nuestra fuerza a nuestra debilidad.  Todo está, todo coexiste, todo está intrínseco en nosotros. Simplemente es un tira y afloja, un vaivén, un equilibrio de opuestos. Este post lo dedico, en especial, a aquellos que hoy ven sombra más que luz, a aquellas personas que se sienten atrapadas sin saber por dónde seguir su camino: la clave está en volver a nosotros mismos, retrocediendo hasta aquella esencia con la que nacimos y que recubrimos constantemente con esas capas de pintu...

After such beautiful and busy times for Aida Alsa Coaching® attending wonderful Coachees, finalising workshops and creating new content in the past weeks, here I am again! This is just an update/reminder of who I am and what I do. 😉 Learn more at  https://www.aidaalsacoaching.com  👈🏼 . . . Aida Alsa Coaching® 💫 Después de unas semanas bonitas y ajetreadas para Aida Alsa Coaching® atendiendo a gente maravillosa, finalizando talleres y creaaquí estoy de nuevo! Esto es sólo un recordatorio de quién soy y qué hago. 😉 Encontrarás más información en  https://es.aidaalsacoaching.com  👈🏼 #aidaalsacoaching   #coach   #international   #onlinecoach #yourcoach   #selfdiscovery   #selfleadership   #personalgrowth #personaldevelopment   #enneagram   #eneagrama   #thisisme ♥️🙏🏼✨