Caminos Cruzados ❋ Crossroads

Probablemente, de las emociones más limitantes y demoledoras en el ser humano. Viene acompañada de vergüenza, enfado, tristeza, pesar y remordimiento que metemos y cargamos en nuestra mochila a lo largo de nuestra vida, llevándonos a una sensación de deuda terrible. Lo más importante de esta sensación tan compleja es aceptar que está ahí y que solamente actúa como señal de nuestros propios prejuicios y pensamientos negativos. Te adelanto que algunas palabras clave con las que trabajamos en ese proceso son: compréndete, acéptate y perdónate. En Aida Alsa Coaching, hablamos de ella y con ella; aprendemos a localizar de dónde surge la culpa, vemos para qué utilizarla a nuestro favor y te mostraré el camino para dejarla pasar, aprender de tus propias fortalezas y a desprenderte de ella.  Si te interesa, contacta conmigo para una primera charla gratuita a través de www.aidaalsacoaching.com y hablamos sin compromiso.

Probably one of the most limiting and demolishing emotions in a human being. It comes with shame, anger, sadness, regret and remorse that we put and carry in our backpack throughout our entire life journey, leading to a feeling of terrible debt.  It is a complex emotion, and the most important thing to control its impact on us is to accept that it is just there and that it only acts as a sign of our own judgement and negative thoughts. Key words in the process are self-understanding, self-acceptance and self-compassion. At Aida Alsa Coaching, we talk about it: we learn about its origin, we analyze the reasons why it is there and get empowered to let it go. Contact me for a free initial session via www.aidaalsacoaching.com