Caminos Cruzados ❋ Crossroads

Te adaptas fácilmente al cambio? Cómo llevas el ajustarte a nuevas condiciones? Recuerda que “adaptabilidad” es el sencillo secreto de la supervivencia. Disponte a entrenarte en adaptarte a las circunstancias, y date cuenta de cuáles son tus dificultades al intentarlo. La vida es constante movimiento y todos tenemos que recurrir a esta capacidad en algún momento.

Are you easily adapting to changes? How do you cope with adjusting to new conditions? Remember that “adaptability” is the simple secret of survival. Try to train yourself in adapting every time you have the chance and remain aware on your challenges when doing so. Life is constant movement and sooner or later we all need to use this capacity.

La  Resiliencia  es una cualidad psicológica para una rápida recuperación en tiempos difíciles. Es persistencia, Tenacidad. Dureza. Resiliencia es un recurso que todos poseemos que nos ayuda a lidiar mentalmente con adversidades en la vida, para cambiar el curso de las cosas, para curarnos emocionalmente, y para continuar en movimiento hacia nuestras metas. Es caerse siete veces y levantarse ocho. Intenta ser consciente de tu nivel de resistencia. Rompe con los círculos negativos, silencia esas voces que no te ayudan a tirar hacia adelante. Protégete y protege tus deseos con tu resiliencia. De qué manera estás utilizando esta maravillosa facultad?

Resilience  is the psychological quality to recover quickly from difficulties. Persistence. Tenacity. Toughness. Resilience is a personal asset we all possess which helps us to mentally cope with adversities of life, to change course, emotionally heal, and to continue moving towards our goals. It’s falling seven times and getting up eight. Try to become aware of your level of resilience. Break out negative thought cycles, to silence those voices that will not help you to move on. Protect yourself and your wishes with your resilience. In which way are you using this powerful faculty?

Hay un momento en la vida en la que realmente empiezas a conocerte de verdad. Y a conocer tu verdad.  Puede pasar más tarde o más temprano. Podría ser el efecto de una fase sana y equilibrada, o porque te has topado con la gente idónea. Tal vez esté relacionado con la fuerza que tomas de experiencias positivas del pasado y del amor que te rodea, o porque un evento inesperado te ha sacudido y te ha hecho confrontar tus sombras. También podría ser que has encontrado la caja de herramientas de auto-conocimiento y desarollo personal. O simplemente porque es tu momento para brillar y decides tomar esta gran oportunidad. Podría ser consecuencia de cualquier cosa y, en realidad, eso es lo que menos importa. Lo que importa es lo bien que te hace sentir... 🌿✨🥂

There is that moment in your life when you really get to know yourself and your truth.   It may happen sooner or later. It could be the effect of a healthy and steady phase, or because you got to know the right people. Perhaps it is more related to the strength you take from your positive past experiences and the love surrounding you, or because you’ve just been shaked by an unexpected event that made you be confronted with your shadows. It could also be that you found the tools to work on your self-awareness and personal development. Or simply because this is your moment to shine and you take the opportunity to do so. It could be a consequence of anything and that doesn’t matter much actually. It just feels so good.. 🌿✨🥂

Satisfecha, segura de mí misma. Hoy me atrevo. Me siento cansada y a la vez siento que quiero compartir tanto con el mundo! Hay tanta energía en mi interior... Lo siento como una llama de fuego en mi estómago, como una preciosa explosión de luz en el pecho. Hoy ha sido uno de esos días en la vida que encuadran cambio de rumbo definitivo, donde he tenido la fantástica oportunidad de probar que puedo ser quien quiero ser: un ser humano ayudando a otros en el proceso de transformación para llegar a convertirse en la mejor versión de sí mismos. Hoy me dejo de filtros. Simplemente conectando y creando alineación con mi interior, y con infinita gratitud al poder compartir mi sueño contigo, que me lees. Tienes curiosidad de saber de qué se trata? Pues será un verdadero placer darte la bienvenida a bordo de mi nueva gran aventura. Sígueme en  @aidaalsa_coaching . Con suerte te llevas algo positivo de eso - que por muy pequeño que sea y aunque sólo suceda una vez, a mi me va...